把到校时间推迟点儿吧

2月12日，新的一学期开学了。早晨天刚蒙蒙亮，路上匆匆赶路的全是穿着校服的学生。一项调查表明，学生是睡眠最少的群体之一，这跟学校要求学生到校时间过早不无关系。在刚刚结束的北京市政协会议上，“学生缺觉”又成为政协基础教育组的一个热点话题。

一位北京市政协委员们掐指头算了一下学生的睡觉时间：“学校一般早上7点30分早读，许多班主任加码，要求学生7点15分到校。离学校两三站地的学生，路上要花半个小时，学生6点20分必须起床。如果家与学校跨着区，到不了5点就得起床。还有许多市民在近郊买了住宅，孩子却在城里念重点高中……现在的学生晚上一般10点之前是睡不了觉的，作业、练习太多。这样一算，大多数学生不能保证每天8小时睡眠。”

在证券公司工作的赵先生在家中一直负责接送孩子上下学。他们家住在宣武，孩子在西城上学，本来想给孩子找个离家近一些的学校上学，可因为牵扯到半路转学的费用问题，最终还是不了了之，所以每天早晨，赵先生都要跟孩子一起6：15准时起床，胡乱吃口早饭后马上上路，每天都像打仗似的，有时晚起一点孩子的早饭就吃不上了。赵先生抱怨说：“学生这么早上学，不仅孩子困，我也困。这天黑路远的，不送也不行呀。”由于每天送孩子，他还几乎成了每天第一个到单位上班的人了，因为他们单位正常是9点钟才上班。若送完孩子再回家，还不够折腾的。

一些家长在接受采访时埋怨与孩子没有交流的机会，说自己还没有起床，孩子就上学去了，等下班了孩子又要忙于做作业。由于学生上学过早，部分学生来不及吃早餐，这是生长的大忌。

家长乔林生说：“我认为表面上是一个孩子上学早晚的问题，实际上在睡觉时间让孩子爬起来上学，这是一个不尊重孩子长身体期间生理规律的问题。”

在小学工作了十几年，同时也当了十几年班主任的王老师说：“学生的上学时间的确太早了，教学效果特别不好。学生起得早，老师就得起得更早，班主任就更辛苦，许多老师不愿当班主任，除了其他因素外，在很大意义上讲，是把每天早晨早到校看成是一项负担。另外，天天疲于赶早到校，上课时难免会感到疲惫，老师很难在教学上做出特别的突破。”王老师说这些话的时候，办公室的其他老师对此纷纷表示赞同。

一位女中学生向记者讲述了她一天的作息安排。她把闹钟定在早上5∶50。她家楼底下的停车场没有灯，尤其是冬天，由于天黑，每天早晨取车的时候都特害怕，有时甚至怀疑是否表坏了。7：20开始上早自习。如果没有作业的压力，她说大多数同学实际上早自习都在聊天。她说还不如在家多睡会儿，这样上课精力就会更加充沛。中午12点下课。正常下午上课在1：20，可是现在学校在中午还加了一节课，改成12：40了，这样每天中午吃饭就跟赶集似的。下午上连堂课。她说自己一天也就睡7个小时，同学们都觉得累。还有一位家住朝阳的杨女士说，由于上学早睡觉晚，她上小学的女儿早晨起来强睁着眼说要喝咖啡，说这样可以提神。

学生长期处于疲惫状态，很容易使学生食欲降低、心理紊乱，而且还会导致一些隐性疾病。

北京师范大学教科所研究员赵忠心说：“学生的作息时间应该与社会主流人群同步，以保证学生充足的睡眠。学生身心长期处于疲惫状态，不仅影响学生体质的发展，还可能导致一些隐性疾病，到成年才能显现出来。现在的孩子由于上学太早太急，无暇吃早餐，长期这样就没有了食欲，学校管理严格，心理压力过重，从而很容易导致心理紊乱。而缓解心理压力的最好的办法就是休息。”他认为减轻学生负担应该从两个方面着手，一方面是减轻课业负担，另一方面就是要减轻心理负担。

他指出，国际上有不少研究报告指出，青少年的“内部时钟”令他们较晚才休息，需要在早上多睡一点儿。有关研究也发现，推迟高中的上课时间能有助提升学生的成绩及改善学生纪律问题。美国一家研究组织建议，将过去高中生7点半前到校时间全面推迟四五十分钟。

据了解，目前中小学生的作息时间并没有统一规定，也没有时间上的要求，学校可以自行安排。有教师建议，能否用法制手段把中小学生的作息时间固定下来，以此约束学校的上课安排。

如果晚上课，按照教学大纲要求，教师的授课任务和学生的学习能完成吗？北京市第一中学校长王晋堂说，初一到高三，教学大纲规定每周上课30节。上午上四节课时间足够了。王晋堂校长认为，目前学校要求早上学跟传统观念“闻鸡起舞”有关。记者也算了一下，按照完成大纲要求每周5个工作日计算，每天上课是6节。一节按45分钟计算，课间休息10分钟，课间操20分钟，加上午饭1个小时，一天学生在校时间累计360分钟，也就是6个小时，如果还有一个小时的课外活动，学生每天在校时间7个小时。如果从上午8点开始上第一节课，到下午3点半就可以放学了。